Salată de primăvară

stock-photo-salad-with-arugula-spinach-tomatoes-and-eggs-tinting-selective-focus-247589308

Ai nevoie de:

  • 250 grame de spanac
  • 5 ridichi
  • 2-3 roșii
  • 3 ouă ecologice
  • ceapă verde
  • semințe de in
  • sucul de la o lămâie
  • ulei de măsline extravirgin
  • sare de mare
  • piper

Mod de preparare:

  1. Fierbe ouăle 4 minute. Scoate-le din apă și așteaptă până se răcesc complet.
  2. Taie ridichiile, roșiile și ceapa verde. Pune-le întru-un bol încăpător și amestecă-le cu spanacul.
  3. Adaugă ouăle tăiate în patru, semințele de in, sucul de la o lămâie și uleiul de măsline (după gust). Condimentează cu sare de mare și cu piper.

Poftă bună!

Sursa foto: shutterstock.com

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s