Tu bei suficientă apă pe zi? Simptome ale deshidratării

Apa este esențială pentru organism. Corpul nostru este alcătuit din apă în jur de 70-75%. Majoritatea oamenilor nu consumă o cantitate suficientă de apă pe zi, iar acest lucru se observă în diverse moduri. Află care sunt simptomele deshidratării și ce probleme pot apărea din cauza consumului insuficient de apă.

Citește în continuare „Tu bei suficientă apă pe zi? Simptome ale deshidratării”

Îndrăznește să ieși în evidență!

Yellow dress
Rochia de culoare galbenă este un must have dacă vrei să te faci remarcată. O rochie galbenă te scoate în evidență în orice moment dacă este purtată corect.

Citește în continuare „Îndrăznește să ieși în evidență!”

Scrub din zaț de cafea

Bei cafea și nu știi ce să faci cu zațul rămas? Nu îl arunca! Fă un exfoliant pe bază de zaț și obține o piele mai catifelată și cu aspect întinerit.

Cafeaua este perfectă pentru pielea ta. În primul rând, are o mare putere de exfoliere. Zațul îndepărtează celulele moarte de la suprafața pielii, lăsând-o mai catifelată. În al doilea rând, cofeina poate îmbunătăți circulația sângelui. Citește în continuare „Scrub din zaț de cafea”

Bronz natural sau la solar? Află care sunt avantajele celor două moduri de a te bronza, dar și cum poți obține un bronz de invidiat

bathing-suit-511480_640Imediat vine vara, iar tu îți dorești un bronz de invidiat? Indiferent dacă alegi să te bronzezi natural sau să mergi la solar, există o serie de lucruri pe care trebuie să le știi. Află care sunt acestea și cum te poți proteja împotriva efectelor dăunătoare ale razelor ultravioletele. Citește în continuare „Bronz natural sau la solar? Află care sunt avantajele celor două moduri de a te bronza, dar și cum poți obține un bronz de invidiat”

Află dacă ai sau nu destul magneziu în organism

pills-716574_640Ai foarte des poftă de ciocolată? Te trezești noaptea tresărind din cauza spasmelor musculare? Orice ai încerca, ai probleme cu somnul? Este o mare șansă ca toate aceste probleme să fie cauzate de o deficiență de magneziu. Magneziul este esențial în funcționarea normală a rinichilor, mușchilor și aparatului cardiovascular. Un nivel normal de magneziu în organism te protejează de boli cardiace, cancer, astm și diabet. Citește în continuare „Află dacă ai sau nu destul magneziu în organism”

Trendurile sezonului primăvară-vară 2015

Sezonul primăvară-vară 2015 este unul hippie. Se reîntoarce moda anilor ’60 -’70, ceea ce înseamnă că trebuie să avem în garderobă pantaloni evazați, rochii hippie, articole cu imprimeuri florale și psihedelice, jachete din piele întoarsă și nu numai. În materie de încălțăminte, se poartă sandalele cu platformă groasă.

Imprimeurile
Optează pentru imprimeurile florale, psihedelice, cât mai viu colorate care îți vor personaliza ținuta. Ține însă cont de următoarele aspecte: imprimeurile cu flori de mici dimensiuni pun în valoare orice fel de siluetă, pe când cele de dimensiuni mari au efect invers, putând disproporționa silueta. Alege orice articol cu imprimeuri florale, de la topuri până la poșete. Citește în continuare „Trendurile sezonului primăvară-vară 2015”