Pregătește-ți picioarele pentru purtatul sandalelor! – Tratamente pentru călcâie crăpate

feet-186238_640

Este normal să nu ai călcâiele în cea mai bună formă după o iarnă întreagă în care ai purtat cizme. Poate nu ai aplicat destul de des o cremă hidratantă sau ai purtat încălțăminte necorespunzătoare. Oricare ar fi cauza, este timpul să îți supui călcâiele unui tratament de înfrumusețare, altfel nici o pereche de sandale, oricât ar fi ele de frumoase, nu îți pot salva look-ul.

Sunt trei pași importanți în vindecarea călcâielor: îndepărtarea surplusului de piele moartă, hidratarea și menținerea.

Ce poți face?

Adaugă într-un vas 2 litri de apă caldă (nu fierbinte), o jumătate cană cu miere, 3 linguri oțet de vin și zeama de la o lămâie. Amestecă bine și apoi stai cu picioarele în apă 20-25 de minute. Dacă se răcește, pe parcurs mai poți adăuga apă caldă. Acest procedeu va dezinfecta pielea, o va hidrata și calma. Mai mult, o va înmuia foarte bine, ceea ce va ajuta la îndepărtarea straturilor în exces. Pentru a îndepărta celulele moarte, trebuie să aplici un scrub. Amestecă 5 linguri de zahăr tos cu 2-3 linguri de vaselină cosmetică. Aplică amestecul pe călcâie și masează ușor cu o piatră ponce până la îndepărtarea pielii în exces. Clătește picioarele cu apă caldă și tamponează-le cu un prosop din bumbac. Aplică o cremă puternic hidratantă specială pentru călcâie și ia-ți o pereche de șosete în picioare, pentru a facilita absorbția cremei. Repetă acest tratament de 2-3 ori pe săptămână până ce se vindecă călcâiele. Pentru întreținerea lor, poți recurge la tratament doar o dată pe săptămână.

Dacă totuși nu ai timp să faci acest tratament, există și altele mai simple. Nu uita, totuși, pașii: exfoliază, hidratează, menține.

  • Un alt remediu este folosirea uleiurilor vegetale (de măsline, susan, cocos etc.)

6896388410_a164b4eed2_z

Pentru cele mai bune rezultate, aplică aceste uleiuri pe zonele afectate seara, înainte de culcare. În acest mod, substanțele nutritive vor avea mai mult timp pentru a acționa. În primul rând, înmoaie-ți picioarele în apă caldă și exfoliază-le cu ajutorul pietrei ponce. Fă mișcări circulare, delicate. Tamponează picioarele cu un prosop, apoi aplică unul din uleiurile vegetale. Nu uita să îți iei o pereche de șosete din bumbac sau lână în picioare pentru a se realiza absorbția eficientă a uleiului. Dacă reușești și nu ți pare prea inconfortabil, îți poți înfășura piciorul în folie alimentară, apoi să îți iei șosetele.

  • Exfoliant pe bază de făină din orez

8722678887_0a034969f3_z

Exfolierea este primul pas în tratarea călcâielor. O bună exfoliere poți face cu făina din orez. Amestecă o jumătate de cană cu făină cu 2-3 lingurițe miere, 1 lingură oțet de mere și amestecă până devin o pastă omogenă. Înmoaie picioarele în apă caldă pentru 10-15 minute, apoi aplică acest scrub și masează delicat. Bineînțeles, apoi trebuie să hidratezi pielea aplicând o cremă. Repetă acest proces de câteva ori pe săptămână, iar călcâiele vor deveni vizibil mai catifelate.

  • Apă de trandafiri și glicerină

water-180116_640

Combinația dintre apa de trandafiri și glicerină este perfectă pentru tratarea călcâielor crăpate. Glicerina este puternic hidratantă, ceea ce catifelează pielii. Apa de trandafiri conține vitaminele A, B3, C, D, E, antioxidanți, fiind un bun antiinflamator și antiseptic. Combină o cantitate egală de glicerină și de apă de trandafiri pe care să o aplici în fiecare zi pe călcâie, prin mișcări circulare, timp de 3-5 minute.

  • Mască pentru picioare cu banane (și avocado)

6930806783_09feec2591_z

Decojește o banană și piseaz-o într-un castron. Aplică banana pe zonele afectate și las-o să acționeze 10-15 minute. Nu uita, în prealabil trebuie să îți înmoi picioarele în apă caldă și să folosești piatra ponce. Pentru o mai bună hidratare, poți amesteca într-un blender banana cu jumătate de fruct de avocado. Avocado conține uleiuri esențiale, vitamine și grăsimi care vor catifela și hidrata călcâiele.

  • Vaselină cosmetică și lămâie

6288071935_e1c6f5bcb2_z

Înmoaie picioarele în apă caldă 15-20 de minute. Amestecă o lingură de vaselină cosmetică cu zeama de la o lămâie. Aplică amestecul pe călcâie, cu mișcări circulare, până este absorbit de piele. Îți recomand să îl aplici seara, înainte de culcare și să porți o pereche de șosete din lână deoarece vor reține căldura mai bine și vor crește beneficiile amestecului. Îndepărtează amestecul cu apă caldă de dimineață.

  • Parafină și ulei de cocos

7651678866_98e5341d26_o

Amestecă parafină cu ulei de cocos, apoi încălzește amestecul într-o tigaie până la topirea completă. Lasă amestecul să se răcească, apoi aplică pe călcâie. Este recomndat să se aplice seara și să se poarte o pereche de șosete din lână sau bumbac. Se îndepărtează dimineața cu apă caldă.

Nu uita pașii: exfoliere, hidratare, menținere!


 Sursă foto: pixabay.com – flickr.com

Surse articol:

http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-cracked-heels.html

20 Simple Home Remedies For Cracked Heels

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s