The „No makeup” makeup

The „No makeup” makeup
Mi s-a întâmplat de multe ori ca cineva să îmi spună: „O, vai, dar azi nu te-ai machiat!” pe când eu am folosit cel puțin 3 produse de make-up. Este vorba despre machiajul atât de natural încât nici nu se observă că îl porți. Pentru mine, este perfect în zilele de vară sau în momentele în care mă grăbesc și nu pot realiza un machiaj care necesită mult timp.

Citește în continuare „The „No makeup” makeup”

Dulce și răcoritor – sirop de soc

Sambucus_nigra_2004_c

Siropul de soc este alegerea perfectă pentru a te răcori în zilele călduroase de vară. Este simplu de făcut și foarte gustos.

Ai nevoie de:

  • 1 kg zahăr extrafin (poate fi înlocuit cu miere)
  • 2 lămâi medii
  • 40-50 flori de soc
  • 1 lingură sare de lămâie sau vitamina C pudră
  • 1,5 L apă
  • esență de vanilie
  • 1 păstaie de vanilie

Citește în continuare „Dulce și răcoritor – sirop de soc”

Insolația – simptome și tratament

sun-157126_640

Insolația apare atunci când corpul se supraîncălzește și nu se poate răci, când temperaturile sunt ridicate și te expui direct la soare un timp îndelungat, nu bei suficiente lichide și transpiri foarte mult. Insolația este o afecțiune medicală care uneori necesită tratament specializat de urgență. Nu trebuie confundată cu simpla stare de oboseală și dureri de cap pe care le putem avea de la expunerea la soare. Insolația este mult mai serioasă și poate duce la stări de confuzie, delir și chiar pierderea cunoștinței. Citește în continuare „Insolația – simptome și tratament”

Pepenele roșu, aliatul unui organism sănătos

Vara, cu toții consumăm cel puțin o dată pepene roșu, însă ar trebui să o facem mult mai des. Pepenele roșu este benefic pentru sănătatea noastră deoarece ajută la prevenirea unor boli precum cancerul și furnizează o gamă largă de nutrienți esențiali. În plus, este puternic hidratant și răcoritor – perfect pentru zilele calde de vară! Citește în continuare „Pepenele roșu, aliatul unui organism sănătos”

Yoga

Yoga provine din limba sanscrită și înseamnă „uniune” – între corp, minte și spirit. Este practicată de peste 5 000 de ani. Milioane de oameni practică yoga în prezent, fiind conștienți de beneficiile pe care le aduce.

meditation-303260_640

Yoga este calea către libertate. Prin practicarea ei constantă ne putem elibera de frică, tulburare şi singurătate. – Indra Devi

Beneficiile yoga: Citește în continuare „Yoga”