Substanțe periculoase din produsele cosmetice

Folosim produse cosmetice în fiecare zi, fie că este vorba de gel de duș, machiaj sau parfum. Aceste produse conțin anumite substanțe ce pot fi toxice pentru organism. Ele joacă rolul de conservanți, coloranți, stabilizatori sau pur și simplu oferă produsului o anumită textură sau miros. În cantități mici nu afectează sănătatea, dar problema este atunci când sunt folosite în cantități mari. Citește în continuare „Substanțe periculoase din produsele cosmetice”

Detoxifierea pielii cu Skin Detox de la Sensilab

Skin Detox este un tratament de detoxifiere creat special pentru piele. Factorii nesănătoși care ne afectează viața și sănătatea au efect direct și asupra pielii noastre – alimentația nesănătoasă, lipsa nutrienților, consumul de alcool, cafea sau țigări, oboseala, stresul. Skin Detox conține ingrediente naturale care curăță pielea, elimină acneea, previn apariția ridurilor și îmbunătățesc capacitatea de regenerare a acesteia. Dacă tenul tău este gras, uscat, ridat sau suferi de acnee, atunci Skin Detox este produsul perfect pentru tine. Pe mine m-a ajutat. Încearcă-l și tu! Citește în continuare „Detoxifierea pielii cu Skin Detox de la Sensilab”

Mască de față cu argilă de la Farmec

11120933_818259731576886_1156241185_nCred că am încercat zeci de măști de față de la diferite firme, mai scumpe și mai ieftine. Am încercat tot ce se putea și nici una nu mi-a îmbunătățit aspectul tenului. Până când, într-o zi, m-am decis să încerc o mască de față românească. Și așa am ajuns la Napoca – masca de față cu argilă a celor de la Farmec. Am comandat-o de pe site-ul lor, însă nu am avut prea mari pretenții. Mă așteptam la încă o dezamăgire. Dar nu a fost așa. Din contră, a devenit masca de față pe care acum o pot recomanda și altora.

De ce recomand această mască de față?
În primul rând, este indicată pentru toate tipurile de ten Citește în continuare „Mască de față cu argilă de la Farmec”

Workshop Roswitha Moți – despre alimentație și pofta de dulce

stock-photo-a-woman-has-sweet-food-snacks-around-her-on-in-a-grocery-store-she-has-fear-and-there-are-donuts-173429666Am participat săptămâna asta la workshopul „Tu știi cum să îți faci cumpărăturile conștient?”, susținut de Roswitha Moți, health coach și blogger.

Inițial, am crezut că se va vorbi foarte mult de partea de marketing și de modul de a face cumpărături conștient. Nu era nici o problemă pentru mine, doar asta era și tema workshopului – eram interesată de subiect. Dar, spre bucuria mea, health coach-ul Roswitha Moți a vorbit despre mult mai mult. În cele aproape două ore mi-am consolidat cunoștințele despre sănătate, alimentație și cel mai important, am aflat despre mâncarea primară – cariera, relațiile, spiritualitatea și sportul. O stare de echilibru între aceste patru elemente este crucială pentru a avea un stil de viață sănătos și implicit – pentru a ne simți bine cu noi însene, atât fizic cât și psihic. Dar acesta este un subiect mult prea vast pe care o să îl discutăm cu altă ocazie.

După cum spuneam, am învățat multe lucruri interesante legate de cum să îți alegi produsele alimentare din comerț, care e diferența dintre bio, organic și natural, care este cel mai bun mod de a combina alimentele, ce semnificație au poftele și cum putem scăpa de ele.

Subiectul poftelor mi-a atras în mod special atenția. Citește în continuare „Workshop Roswitha Moți – despre alimentație și pofta de dulce”

Impactul alimentației asupra tenului – ce alimente este bine să consumăm și ce trebuie evitat ( II )

stock-photo-beautiful-young-woman-outdoors-enjoy-nature-healthy-smiling-girl-in-green-grass-138420443Tipul de alimentație pe care îl avem are efecte atât asupra sănătății noastre, cât și a aspectului exterior. Pielea dezhidratată, cu aspect tern, ridurile accentuate, petele maronii, pielea uscată sau dimpotrivă – prea grasă, probleme cu acneea, roșeața sau punctele de grăsime – toate sunt semne că mâncăm ceva ce ne afectează sănătatea. Fie că este vorba de exces de dulciuri, grăsimi, alimente procesate sau de tip fast-food, trebuie să cunoaștem ce este bine să consumăm și să remediem situația. Primul pas este conștientizarea. Într-adevăr, Ești ceea ce mănânci; alimentația ta este direct corelată cu problemele de sănătate sau de frumusețe pe care le ai. Al doilea pas este renunțarea la alimentele care au efecte devastatoare pentru corpul nostru, atât în interior cât și în exterior. Renunțarea la acest obiceiuri proaste de alimentație nu se face foarte ușor, este un proces îndelungat, dar important este să ai voință și să dai dovadă de perseverență. Și nu în ultimul rând, al treilea pas este înlocuirea alimentelor nesănătoase cu produse benefice pentru corpul tău.


Nu este îndeajuns să folosești produse cosmetice de înfrumusețare pentru a avea un ten frumos și sănătos. Sănătatea și starea de bine vin din interior, așa că nu încerca să îți rezolvi problemele tenului apelând la o sumedenie de produse dacă nu acorzi – mai întâi – o atenție deosebită alimentației tale.


Iată care sunt alimentele recomandate pentru a avea un ten sănătos și frumos: Citește în continuare „Impactul alimentației asupra tenului – ce alimente este bine să consumăm și ce trebuie evitat ( II )”

Impactul alimentației asupra tenului – ce alimente este bine să consumăm și ce trebuie evitat ( I )

stock-photo-young-beautiful-healthy-woman-frightened-saw-in-the-mirror-acne-and-wrinkles-185882495Tipul de alimentație pe care îl avem are efecte atât asupra sănătății noastre, cât și a aspectului exterior. Pielea dezhidratată, cu aspect tern, ridurile accentuate, petele maronii, pielea uscată sau dimpotrivă – prea grasă, probleme cu acneea, roșeața sau punctele de grăsime – toate sunt semne că mâncăm ceva ce ne afectează sănătatea. Fie că este vorba de exces de dulciuri, grăsimi, alimente procesate sau de tip fast-food, trebuie să cunoaștem ce este bine să consumăm și să remediem situația. Primul pas este conștientizarea. Într-adevăr, „Ești ceea ce mănânci!”; alimentația ta este direct corelată cu problemele de sănătate sau de frumusețe pe care le ai. Al doilea pas este renunțarea la alimentele care au efecte devastatoare pentru corpul nostru, atât în interior cât și în exterior. Renunțarea la acest obiceiuri proaste de alimentație nu se face foarte ușor, este un proces îndelungat, dar important este să ai voință și să dai dovadă de perseverență. Și nu în ultimul rând, al treilea pas este înlocuirea alimentelor nesănătoase cu produse benefice pentru corpul tău.


  • Alimente ce dăunează frumuseții pielii

Pe primul loc se află prăjelile. Tot ce este prăjit în ulei încins – cartofi, carne, gogoși etc. În timpul prăjelii se formează grăsimi hidorgenate. Acestea blochează circulația propice a sângelui și privează pielea de necesarul de oxigen. Consumate regulat, fac ca pielea să își piardă strălucirea și fermitatea. Citește în continuare „Impactul alimentației asupra tenului – ce alimente este bine să consumăm și ce trebuie evitat ( I )”